不要再怕了啦

我是一個很在意別人目光的人，在意到甚至可能有人走上公車，只是因為它選了不是我旁邊的座位，我就會想是不是我哪裡怪怪的。

每個人都討厭失敗，但我真的好像比很多人還要更討厭失敗（像是討厭失敗的頂標或前標族群）

我不喜歡對事情沒有概念，我想知道全盤始末，我想要評估每一件事的代價和價值，然後決定我要付出多少

沒有準備就上考場、交出我覺得很爛的報告 is killing me

 

似乎從什麼時候開始，我找到「懶」這個字當我的殼

但我越來越發現，我其實不是懶，我是害怕。

沒有足夠的掌握，就不想踏出去。但事實上並不是每件事都能得到足夠的資訊、也不是每件事的資訊都是公正準確的

所以總是覺得很多事投資報酬率不夠，不想做；或決定時很多猶豫，猶豫久了之後就忘記放棄了。



 「降低對自己的標準，並不會讓妳變成一個比較不好的人」錢老師說

踏進浴室的時候突然想，該不會我現在需要的是面對很多很多的失敗和不完美

然後讓我自己知道其實不用那麼好也沒關係



我想一個重要的前提是要了解「自己的期望」背後到底是什麼東西。

我會期待自己做到很多事、覺得想成為某種樣子

 但那是因為我真的很享受那些事，還是那是源自於別人或環境給我的壓力，然後其實是我不需要擔心、可以捨棄的？

對自己的了解，只有「兩層」好像不夠，就只會變成「想做－怎麼做」的pattern

如果可以學會用很勇敢很誠實的用三層和四層來看自己，去看想做的背後到底是什麼，應該就可以免掉一些焦慮吧！